Tag Archives: perne bumbac

Perne ortopedice din silicon, latex si spuma

Statisticile indica faptul ca foarte multe persoane au probleme cu somnul, care pot avea un impact negativ asupra sanatatii fizice si mentale. Somnul este vital pentru intretinerea abilitatilor fizice si lipsa odihnei poate avea implicatii nefaste atat in viata privata cat si in cea profesionala. Si cand te gandesti ca aproape toate problemele legate de somn se pot rezolva foarte usor prin alegerea unei perne portivita pentru tine, a unei saltele si a unei lenjerii de pat de calitate. Alegerea unei perne care sa fie pe gustul tau, sa se adapteze stilului tau de dormit si care sa iti ofere confortul de care ai nevoie e primul pas pentru un somn odihnitor. In ultimii ani a fost inventata o varietate mare de perne care sa raspunda oricaror cerinte legate de nevoie fizice si confort.

Perne silicon, latex, spuma, polyester.

Daca va vorbeam in prima parte a articolului despre pernele din puf de gasca, cele din memory latex si cele din pene, azi va spun despre pernele din spuma sau cele umplute cu polyester. Acestea sunt umplute cu materiale sintetice, cum ar fi spuma, latex sau silicon si sunt foarte ferme si durabile. In cazul pernelor umplute cu polyester, perna poate fi 100% polyester sau un amestec intre acesta si bumbac. Fibrele de polyester sunt de cele mai multe ori asezate in grupuri tri-dimensionale, care ajuta perna sa isi mentina forma si sa ofere sprijin optim gatului in timpul somnului. Materialele sintetice au un plus fata de cele naturale: sunt hipoalergenice, nu retin mirosurile, tind sa dureze mai mult in timp si in general sunt mult mai accesibile ca pret.

Perna silicon

Pernele din bumbac

Sunt mai plate, mai ferme si isi pastreaza destul de bine forma. Bumbacul este de asemenea un material racoros, care respira mult mai bine decat alte materiale si asta il face perfect pentru umplerea pernelor. Aceste perne, umplute cu bumbac sau polyester sunt indicate in special persoanelor cu probleme ale coloanei, care au nevoie de un sprijin mai sustinut pe timpul noptii. Cei care se obisnuiesc cu aceste perne se intorc foarte greu la pernele din puf, pe care le acuza ca sunt prea moi.

Perna bumbac

Pernele din latex

Sunt din ce in ce mai populare si merita toata atentia noastra. Latexul este seva laptoasa a arborelui de cauciuc. Este o dispersie apoasa de globule de cauciuc natural, care contine de asemenea si proteine si saruri. Latexul este un material foarte durabil in timp si a inceput sa fie folosit si pentru pernele ortopedice, care au o multime de gauri pentru a incuraja ventilatia la nivelul pernei.

Pernele de latex ridica gatul si creeaza o adancitura pentru cap, astfel incat incurajeaza pozitia naturala a corpului si cea corecta pentru somn. Aceste tipuri de perne au proprietati ortopedice si sunt recunoscute pentru capacitatea de a evita denaturarea coloanei vertebrale in timpul somnului. De ce o perna din latex? Pentru ca ofera o platforma de somn comfortabila, este densa si va rezista testului timpului. In plus, are prorietati anti-bacteriene, nu retine praful si mucegaiul, fiind ideala pentru persoanele alergice la acestea.

Perna latex

Pernele umplute cu apa

Sunt ultimul trend in materie de perne ortopedice, ideale pentru un somn odihnitor. Pernele cu apa sustin gatul prin absorbtia si redistribuirea greutatii. Un avantaj al pernelor umplute cu apa este acela ca poti personaliza gradul de sustinere pe care ti-l ofera cu cat adaugi mai multa apa, cu atat perna va fi mai ferma si vice-versa.

Perna cu apa

Tipuri de perne

La fel ca si alegerea saltelei sau a unei lenjerii de pat, alegerea pernei pe care dormim e la fel de importanta. Desi unii oameni pot dormi pe orice fel de perna sau chiar fara perna, cei mai multi dintre noi avem nevoie de o perna care sa corespunda cerintelor noastre. Nu uita ca ai nevoie de o perna care sa nu fie doar confortabila, ci sa sustina greutatea capului si coloana. O perna buna te va sustine exact in punctele esentiale si ar trebui sa iti tina capul aliniat cu umerii si coloana vertebrala. Cand perna nu isi mai mentine forma si nu iti ofera suportul de care ai nevoie, e momentul sa schimbi perna sau tipul de perna pe care o folosesti. Experimenteaza diversele tipuri de perne care sunt acum pe piata si ramai la cea care iti ofera cel mai odihnitor somn.

Perne cu puf de gasca, perne polyester, perne silicon, perne memory late… pe care sa o alegem? Vei gasi pe piata diverse tipuri de perne, insa in esenta exista trei tipuri de materiale din care sunt realizate pernele si o multitudine de subdiviziuni in cadrul fiecarui tip de material.

Cele mai populare perne

Sunt cele umplute cu pene sau puf de gasca, pernele din polyester si un nou tip de perna, numit perna memory latex, care are o consitutie asemanatoare unei spume si care ia conturul corpului tau. Spuma este facuta din polyuretan, insa are o structura diferita fata de alte tipuri de spuma. Aceasta tructura ii permite sa isi pastreze forma si sa revina mai greu la forma initiala, chiar daca tu te-ai intors in pat. Asta te ajuta sa iti pastrezi cea mai buna pozitie de somn o data ce ai gasit-o.

Perna memory latex

Pernele din puf de gasca autentic

Sunt “la crème de la crème” in materie de perne, fiind perne moi, pufoase si pliabile. Chiar daca sunt pe piata de foarte multa vreme sunt in continuare foarte cautate si au fost de la bun inceput alegerea celor bogati cand au fost create. Pernele din pene de gasca sunt si ele foarte bune, insa cele umplute cu puf de gasca sunt mai scumpe pentru ca sunt mai pufoase, se pliaza mai usor dupa forma capului si a corpului si au capacitatea de a stoca si mentine caldura.

Pernele umplute cu pene

Seamana foarte tare ca si textura cu cele din puf, insa pot fi facute dintr-o varietate de pene, de la diverse pasari, nu doar gasca. Majoritatea pernelor umplute cu pene contin si puf sau pene de gasca, in combinatie cu alte tipuri de pene, cum ar fi cele de rata. Procentul de pene de gasca este indicat de obicei pe eticheta produsului, astfel ca e mai simplu sa va orientati cand alegeti o perna. Spre deosebire de pernele de gasca autentice, la cele care contin si alte tipuri de pene, acestea pot iesi prin husa sau invelitoare la exterior, insa sunt cea mai buna alegere cand bugetul nu va perminte o perne cu puf de gasca veritabil.

Perne din puf de gasca

Pernele hipoalergice.

Iubesti pernele din puf sau pene, iti place cum arata, iti place ca sunt pufoase, ca au tinuta si sunt moi dar esti alergica la pene? Chiar daca foarte putine persoane sunt alergice la puf si pene, de curand au fost concepute pernele hipoalergice, pe care le poate folosi oricine pentru ca sunt create din materiale care nu provoaca niciun fel de alergie pentru ca sunt invelite in materiale speciale, eco-friendly si netratate din punct de vedere chimic. Prin urmare, puful sau orice alt material folosit pentru umplerea pernei este complet izolat de exteriorul perne si tu esti implicit protejat de alergii.

Perne hipoalergice

Cum alegem perna perfecta

Alegerea unei perne confortabile e la fel de importanta pentru un somn odihnitor ca si alegerea saltelei, cearsafurilor si lenjeriei de pat. Daca te trezesti dimineata mai obosita decat inainte de culcare sau cu dureri de gat, este foarte posibil ca perna ta sa fie de vina. Somnul pe o perna de proasta calitate nu produce doar dureri de gat sau senzatie e intepeneala, ci poate provoca dureri de cap, insomnie, senzatie de amorteala in maini si picioare la trezire.

Cu alte cuvinte, alegerea unei perne de calitate iti va influenta nu doar somnul, ci intreaga activitate de peste zi. In alegerea pernei trebuie sa iei in considerare si posibilele alergii pe care le poti avea la materialele din care sunt fabricate sau cu care sunt umplute. Pe piata exista acum numeroase tipuri de perne: perne de bumbac, perne silicon, perne din latex sau perne memory-latex, lana, sau perne umplute cu puf sau pene de gasca. De aceea, una dintre cele mai bune alegeri pentru persoanele cu pielea sensibila, sunt pernele hipoalergice. Daca alegi de la bun inceput o perna de calitate, inseamna ca ai facut o investitie in somnul si sanatatea ta. O perna de calitate poate rezista intre 2 si 20 de ani, in functie de modul in care este intretinuta.

Perna din puf

Pernele devin plate si lipsite de viata pe masura ce isi pierd abilitatea de a capta aerul, de aceea e foarte important ca de fiecare data cand faci patul sa bati perna pe toate partile astfel incat materialul cu care e umpluta sa devina pufos iar apoi sa o tii la aerisit cel putin o ora. Cele mai durabile perne sunt cele umplute cu pene si puf natural, iar cele umplute cu polyester vor avea o durata de viata mai scurta. In timp, pernele umplute cu bumbac isi vor pierde din fermitate si implicit din capacitatea lor de a sustine gatul adecvat. Insa, indiferent de perna pe care o alegi, trebuie sa te astepti la usoare dureri de gat dupa primele folosiri, pana cand perna se ajusteaza conturului si pozitiei tale de somn.

Perna silicon

Alegerea pernei in functie de pozitia de somn.

Pentru ca fiecare dintre noi doarme intr-o pozitie unica, e greu sa generalizam termenul de “perna perfecta”, asa ca trebuie sa intelegem ce tipuri de perne sunt pe piata pentru a face cea mai inteleapta alegere. Sunt insa trei pozitii tipice de somn: pe spate, pe burta sau pe-o parte si fiecare dintre ele are nevoie de un alt tip de perna, care sa ofere un nivel diferit de sustinere pentru cap si gat. Pentru cei care dorm pe spate, este ideala o perna care sustine capul, gatul, umerii si coloana. Coloana vertebrala are o curbura naturala iar perna trebuie sa o urmeze perfect pentru a asigura suport si relaxare.

Pentru cei care dorm pe burta, este indicata o perna mai plata, insa suficient de inalta pentru a tine capul si gatul aliniate coloanei vertebrale. Nu uitati insa: somnul pe burta nu este recomandat pentru ca nu e bun pentru coloana. Cei care dorm pe-o parte ar trebui sa aleaga o perna care sa tina capul in linie cu gatul, iar perna trebuie sa umple spatial dintre ureche si saltea. Daca perna nu sustine capul si acesta nu este aliniat cu coloana vertebrala, poti resimti dureri de spate si gat.

Perne

Daca dormi pe spate sau pe-o parte ai nevoie de o perna mai ferma, iar cei care dorm pe burta de o perna moale. O perna este mai tare sau mai moale in functie de cat de deasa este umplutura ei. Pentru a testa o perna noua, intinde-o pe o suprafata plana, apoi indoaie-o in doua: daca se indoaie usor, este o perna moale, ideala pentru somnul pe burta, dar car nu va oferi suport suficient pentru gat, cap si coloana in timpul somnului.