Tag Archives: perna

Cum iti inveti copilul sa fie ordonat?

O problema frecventa a mamicilor din ziua de astazi este ordinea din camera copiilor. Daca atunci cand eram noi mici era relative usor sa intretii camera unui copil, pentru ca nu erau atat de multe jucarii, hainite si accesorii in camera, acum lucrurile s-au mai schimbat. Si nu neaparat in bine pentru mamice J . Asadar ce putem face sa ne invatam micutii sa fie mai ordonati? In primul rand sa le punem la dispozitie multe spatii de depozitare unde sa-si aranjeze jucariile.Cele mai simple spatii de depozitare sunt etajerele si cosurile. O etajera de perete cu mai multe rafturi pe care asezi cateva cosulete cu material textil pe interior, pot sa constituie si obiecte de décor, nu doar accesorii de depozitare.

Etajere si cosuri de depozitare

 

Tot la fel se poate pune la capatul patului, daca spatiul o permite, un cos de nuiele dreptunghiular in care sa se depoziteze lenjerii de pat, paturi sau pur si simplu asternutul micutului atunci cand se face patul, daca patul nu are o lada pentru asternuturi. Daca nu agreezi cosurile din lemn sau rachita sau crezi ca cel mic s-ar putea zgaria sau rani in ele, poti alege cosuri impletite din iarba de mare sau din material textil pe care le gasesti in diferite marimi si culori si care pot sa fie mai atragatoare pentru micii poznasi. Pentru cei mai mici cele mai interesante spatii de depozitare sunt cele cu personaje din povesti sau din desene animate.

Cosuri de depozitare din material textil

Indiferent ce spatii de depozitare alegi, trebuie sa-i explici copilului de mic ca toate lucrurile au locul lor si ca atunci cand nu sunt puse la loc, lucrurile se pot deteriora sau ne putem impiedica de ele si ne putem lovi, deci e foarte important pentru tine si pentru sanatatea familiei ca el/ ea sa te ajute sa tineti lucrurile in ordine. Faptul ca sunt tratati ca “oamenii mari” care au responsabilitati ii va stimula sa tina ordine la jucarii.  Si nu uita, nu-i umple prea tare camera cu mobilier. Patul, dulapul, o etajera pentru carti si jucarii si cateva perne de décor pe care sa se aseze cu prietenii de joaca sunt suficiente pana merge la scoala. Asa poti face mai usor curatenie si piticului tau ii va fi mai usor sa tina ordine in camera.

Perna cu puf sau pene de gasca

In comert se gasesc o multime de variante de umpluturi pentru perne, insa cele cu puf sau pene de gasca sunt probabil cele mai raspandite. Aceste perne cu puf de gasca sau perne cu pene de gasca ofera confortul necesar pentru un somn linistit si odihnitor, fiind o alegere potrivita pentru majoritatea persoanelor.

 

Perne cu puf si pene de gasca

Avantajele unei perne cu puf sau pene de gasca
Cel mai mare avantaj este cel legat de durata de viata, perna cu puf de gasca sau perna cu pene de gasca este mult mai rezistenta decat o perna umpluta cu un material sintetic. Umpluturile naturale sunt de calitate mai buna si confera un confort si o eleganta sporita. De asemenea, materialele naturale permit pielii sa respire, reduc transpiratia prin reglarea temperaturii corpului si mentin o umiditate scazuta, ceea ce reduce sansele de raspandire peste masura a bacteriilor. Chiar daca puful sau penele de gasca nu sunt hipoalergenice, folosirea acestui tip de umplutura impreuna cu un invelis din materiale naturale, precum bumbac sau matase, reduce semnificativ riscul de inmultire a bacteriilor.

 

Perne cu puf si pene de gasca

Cum sa alegeti o astfel de perna
In general aceste perne se gasesc intr-o gama variata de modele, culori si marimi. De alegerea unei perne potrivite si de calitatea acesteia depinde foarte mult felul in care reusiti sa va odihniti noaptea. In functie de pozitia in care obisnuiti sa dormiti, pernele trebuie sa fie mai groase sau mai subtiri, mai elastice sau mai rigide. Pernele umplute cu puf sau pene de gasca permit o elasticitate foarte buna, acestea modificandu-si forma in functie de pozitia corpului si in special a capului. Trebuie insa tinut cont de faptul ca o perna cu puf de gasca sau o perna cu pene de gasca, care este prea groasa, poate cauza dureri musculare ale gatului, daca nu obisnuiti sa dormiti cea mai mare parte a timpului pe o parte, iar pernele mai putin inalte pot provoca neplaceri daca nu obisnuiti sa dormiti in general pe spate sau pe burta.

 

Perne cu puf si pene de gasca

Materialul exterior al pernei are si el o importanta majora in ceea ce priveste confortul, dar si aspectul. Este bine ca materialul sa fie unul natural, precum bumbacul sau matasea, dar in acelasi timp sa permita si spalarea la temperaturi ridicate pentru o igiena cat mai buna.
Alegerea unei perne cu puf de gasca sau a unei perne cu pene de gasca nu este o misiune tocmai usoara, avand in vedere multitudinile de variante care se gasesc pe piata, mai ales in ceea ce priveste invelitoarea. Pentru a avea un somn linistit si confortabil alegeti pentru patul dumneavoastra cele mai bune materiale, incepand de la cearsaf si continuand cu pilota si perna, aceasta din urma fiind cea mai importanta, deoarece va poate oferi sau nu confortul de care aveti nevoie si, de asemenea, va poate scuti sau nu de unele probleme cum sunt cele legate de respiratie si de alergii.

Alegerea unei perne in cazul persoanelor cu probleme de sanatate

Numeroase persoane au probleme de sanatate care pot provoca insomnii, dureri de gat sau diverse alergii. Unele dintre aceste probleme pot fi cauzate si de felul in care dormim, tipul materialelor din care sunt confectionate asternuturile si pernele sau chiar de forma si dimensiunea pernelor. Indiferent de problemele de sanatate cu care va confruntati exista modele de perne sub diferite forme si demensiuni pentru a satisface toate cerintele. Materialele si umpluturile se gasesc, de asemenea, intr-o gama variata, in functie de necesitatile fiecarei persoane.

Perne


Alergiile si problemele respiratorii

Alergiile sunt problemele cu care ne confruntam cel mai des din cauza materialelor din care sunt confectionate pernele. Din fericire, exista perne hipoalergice care reduc semnificativ numarul bacteriilor. O perna hipoalergica este confectionata, fie din materiale naturale, fie din materiale sintetice, care permit o aerisire buna si reduc semnificativ umiditatea, inlaturand astfel semnificativ posibilitatea inmultirii bacteriilor.
Materialele naturale, cum sunt matasea, bumbacul sau lana ofera o protectie buna impotriva acarienilor deoarece nu mentin umiditatea si permit o aerisire buna. Matasea este un material cu bune proprietati hipoalergice, fiind in acelasi timp si un bun izolator termic, insa dezavantajul este ca pernele confectionate din matase sunt considerate a fi produse de lux, iar preturile sunt pe masura.
Umpluturile pernelor au un rol foarte mare in eliminarea microbilor, materiale realizate din fibre naturale sau microfibre sintetice, precum cele realizate din poliester, pot ajuta la reducerea semnificativa a acarienilor. Este cunoscut faptul ca o saltea de pat poate contine de la cateva zeci de mii de acarieni pana la cateva sute de mii, un numar mare fiind continut si de catre perne. Perna cu puf de gasca sau perna cu pene de gasca nu ofera o protectia impotriva acarienilor la fel cum ofera alte tipuri de umpluturi special realizate pentru acest lucru. Trebuie avut insa in vedere si faptul ca unele tipuri de materiale pot provoca alergii unor anumite persoane.
Materialele din care sunt confectionate pernele nu sunt singurele lucruri care trebuie avute in vedere in lupta cu alergiile sau problemele respiratorii. Pastrarea unei curatenii bune in dormitor poate reduce semnificativ riscul dezvoltarii acestor microbi. Praful ajuta la inmultirea lor si provoaca probleme respiratorii. Spalarea lenjeriei de pat la temperaturi de minim 60˚C ajuta la distrugerea microbilor.

 

Perne

 

Durerile de gat si alte probleme musculare
Durerile de gat pot aparea in urma urma dormitului intr-o pozitie gresita, din cauza saltelei si mai ales din cauza pernei. Pentru a elimina aceste probleme este foarte important sa alegeti o perna care sa se potriveasca cu pozitia in care obisnuiti sa dormiti. Daca obisnuiti sa va schimbati des pozitia in timpul somnului sau obisnuiti sa dormiti pe spate aveti nevoie de o perna cu o elasticitate medie, iar daca dormiti in general pe burta aveti nevoie de o perna mai subtire si mai elastica, care sa se adapteze muschilor gatului si pozitiei in care este asezata coloana. In cazul in care dormiti pe o parte perna trebuie sa fie mai dura si mai inalta, pentru a pastra capul si gatul intr-o pozitie confortabila.

Lenjerii de pat in pas cu moda

Va intrebati ce lenjerii de pat se poarta, in ultima perioada si care sunt tendintele designerilor in acest sens? Da, desi pare greu de crezut, exista si o moda a lenjeriilor de pat, dat fiind ca acestea sunt piesa principala de decor a dormitoarelor si, in mod sigur, acest produs reprezinta o categorie importanta in preferintele designerilor de interior.

Pentru iarna, tendintele pentru lenjerii de pat par a se organiza in jurul pernelor si pilotelor pufoase si supradimensionate, facute din materiale naturale, ce pot mentine cu usurinta caldura. Pilotele au devenit mult mai late si lungi decat patul, reprezentand adevarate obiecte de decor intr-o incapere. Numarul pernelor a crescut, de la doua, asa cum se obisnuia pana nu de mult, pana la zece, chiar. Dimensiunile lor variaza, constante fiind doar cele doua principale. Asadar, designerii de lenjerie de pat ne-au pregatit pentru iarna aceasta un somn intr-o mare de puf calduroasa.

 Lenjerie de pat de lux Valeron Blenda alb

In ceea ce priveste culorile, acestea variaza de la albul simplu si pana la nuantele calde de portocaliu sau rosu. Animal print-ul si-a spus cuvantul si in materie de lenjerii de pat de iarna, deoarece un numar foarte mare de modele aflate la vanzare pe piata au cel putin un mic detaliu de acest tip. Desigur, animal print-ul nu arata bine daca materialul nu este unul pufos, dar aceasta nu poate fi decat un lucru bun, deoarece va fi un surplus de caldura pentru noptile geroase de iarna.

 Patura Piel animal skin maro (culoare c7) 220 x 240 cm

In ceea ce priveste modelele de lenjerie de pat de vara, lucrurile se simplifica foarte mult. Cu gandul la caldurile insuportabile, designerii de interior au propus ca patul sa fie un loc cat mai aerisit si cu cat mai putine elemente. Asadar, vara, lenjeria de pat trebuie sa contina doar doua perne, insa le puteti folosi pe cele ramase din setul pentru iarna pe post de decor in jurul patului. Culorile folosite la lenjeria de pat de vara, parca aduc o bucatica din natura de afara in propriul pat, deoarece nuantele folosite sunt cele naturale, precum verde, galben, crem sau rosu.

 Lenjerie de pat ranforce de vara Naf Naf Colors 43 albastru 2 persoane

In ceea ce priveste materialele, modelele de lenjerie de vara recomandate de catre designeri pentru anul acesta nu pot fi decat o veste buna. Ele sunt dintre acelea care nu pastreaza caldura si care ajuta corpul sa se racoreasca. Un exemplu in acest sens este bambusul sau inul, doua materiale pe cat de placute la atingere, pe atat de usor de ingrijit.

Lenjerie de pat ranforce Naf Naf Trendy 01 verde 2 persoane

Asadar, pentru anul acesta, modelele de lenjerie de pat par a fi din ce in ce mai practice si mai placute ochiului, astfel incat ele pot multumi chiar si cele mai pretentioase si dificile gusturi. Coloritul este unul simplu, iar micile detalii sunt cele care intr-adevar fac diferenta. Numarul de perne foarte mare este perfect pentru decorarea dormitorului, iar pilota este cea care poate defini singura atmosfera din intreaga incapere. Astfel, alegand o lenjerie de pat in tendinte, puteti spune, de cate ori o schimbati, ca ati reamenajat dormitorul si l-ati transformat intr-o incapere pe gustul tuturor designerilor de interior.

Cum ar trebui aleasa lenjeria de pat pentru copii?

O lenjerie de pat poate influenta somnul copilului dumneavoastra, in cele mai diferite moduri cu putinta. Exista diverse tipuri de lenjerii de pat pentru copii, acestea oferind atat un confort ridicat, cat si un aspect estetic foarte placut. In general, lenjeriile de pat pentru copii sunt viu colorate si contin personaje din desene animate, personaje de basm, animale si chiar diverse peisaje. Daca alegeti lenjerii cu foarte multe imprimeuri ar fi recomandat ca acestea sa fie tesute, adica cusatura sa fie pe ambele parti a lenjeriei. Daca desenele sunt imprimate ar trebui sa se aleaga culori naturale, iar daca desenele sunt lipite ar putea sa se aiba in vedere ca acestea ar putea zgaria pielea copilului.

Lenjerie de pat pentru copii din creton Classy Paris verde

Lenjeriile de pat pentru copii se gasesc intr-o gama variata de nuante si culori, unele mai calde, altele mai indraznete, in functie de preferintele dumneavoastra si ale copilului dumneavoastra, insa calitatea este foarte importanta, lenjeriile nu trebuie sa se decoloreze odata cu trecerea timpului, iar cele de calitate sunt colorate pe ambele parti. Culori ca rosu sau galben nu sunt recomandate pentru copii deoarece produc neliniste, mult mai potrivite fiind culorile alb sau violet.

Lenjerie de pat pentru copii Tac Tweety

Putini dau importanta materialului din care sunt confectionate lenjeriile de pat pentru copii, insa acestea pot influenta somnul in bine sau rau, in functie de tipul materialului. Lenjeriile de pat pentru copii nu ar trebui sa fie confectionate din materiale sintetice deoarece acestea pot provoca copilului alergii, dificultati de respiratie sau chiar dureri de cap, mai ales daca ele contin tot felul de mirosuri chimice. Astfel, cele mai indicate lenjerii de pat pentru copii sunt cele confectionate din materiale naturale, cum sunt cele din bumbac, in sau bambus.

Un accesoriu important in cadrul lenjeriei de pat este perna, un criteriu principal in alegerea ei fiind marimea acesteia, perna trebuind sa ofere confortul necesar copilului dumneavoastra. Daca copilul nu este alergic la pene, pernele ar fi bine sa fie umplute cu pene sau cu puf, deoarece sunt mai moi si ofera un confort mai bun. Cele din material sintetic trebuie inlocuite mai des si daca nu sunt de calitate pot provoca diverse alergii. Perna sau patura nu trebuie sa fie mari si grele, deoarece pot asfixia copilul.

Lenjerie de pat pentru copii Tac Team Retread

Atunci cand cumparati lenjerii de pat pentru copii ar trebui sa verificati unde sunt produse aceastea si daca contin numele firmei producatoare si datele de contact ale acesteia. Lenjeria de pat trebuie sa aiba specificate: marimea, materialul din care este confectionata aceasta si instructiuni de utilizare si folosire a lenjeriei. Avand in vedere ca multe femei se plang ca bebelusii sau copilasii lor au parte de diverse afectiuni si alergii a caror cauza nu se cunoaste, ar trebui sa se aiba in vedere informatiile descrise mai sus atunci cand se alege lenjeria de pat pentru copii, pentru ca aceasta poate sa fie cauza acestor probleme.

Cum ar trebui aleasa lenjeria de pat?

De lenjeria de pat depinde in mare masura felul in care reusiti sa va odihniti noaptea. Alegerea acesteia trebuie sa tina cont de mai multe aspecte. In primul rand ar trebui facute masuratori pentru a se vedea dimensiunile pe care ar trebui sa le aiba cearsaful sau patura. De asemenea, marimea pernei este foarte importanta, aceasta trebuind sa fie stabilita in functie de pozitia in care dormiti si dimensiunea patului. In general, pernele sunt patrate sau dreptunghiulare cu dimensiuni de aproximativ 70 cm x 70 cm, respectiv 50 cm x 70 cm. Exista si perne pentru corp, acestea avand dimensiuni de aproximativ 1,50 m lungime si 0,5 m latime.

Un alt criteriu important atunci cand alegeti o perna este tipul de umplutura Si materialul exterir al acesteia. Cele mai cautate sunt cele care sunt umplute cu pene si puf, avand invelusul din bumbac. Acestea sunt rezistente si confortabile, si nu in ultimul rand sunt confectionate din materiale naturale. Pernele din puf sunt mai moi decat cele din pene, insa exista si variante care imbina puful cu penele. Pernele din material sintetic, puf siliconic sau cauciuc spongios sunt in general mai accesibile ca si pret, avand atat avantaje cat si dezavantaje. Exista si perne din hrisca, o planta erbacee care permite o buna elasticitate, aceasta fiind recomadata persoanelor care sufera de alergii.

Pilota

Pe piata se gasesc diverse tipuri de lenjerii de pat, atat din materiale naturale, precum bumbac, in, bambus, cat si din materiale sintetice. Cele mai recomandate sunt cele din materiale naturale, deoarece aceste sunt mai rezistente, ofera un confort mai mare si nu provoaca unele alergii asa cum pot provoaca materiale sintetice. Cel mai indicat material pentru lenjerii de pat este bumbacul, insa pretul este mai mare decat in cazul materialelor sintetice. Pe piata se intalnesc doua tipuri de tesaturi: netede, care sunt mai confortabile si deoarece pot fi calcate, mai igienice, dar si tesaturi creponate, care insa nu sunt foarte rezistente si nu permit calcarea.

Desi la prima vedere alegerea culorilor atunci cand se cumpara lenjerii de pat pare a tine doar de estetica, in realitate nu este tocmai asa. Culorile lenjeriei de pat pot sa ofere mai multa liniste si o odihna mai buna, asa cum sunt albul sau violetul, dar pot da si stari de neliniste, asa cum sunt culorile galben si mai ales negru. Rosu este o culoarea pasiunii pentru persoanele indragostite, insa aceasta nu este recomandata atunci cand cumparati lenjerii de pat pentru copii. Culorile este bine sa fie naturale, multe dintre cele sintetice decolorandu-se in urma spalarilor, acestea putand provoca si alergii in contactul cu pielea, mai ales copiilor.

Pentru a alege lenjerii de pat de calitate verificati ca acestea sa aiba informatii precum: tara de origine, firma producatoare si datele de contact ale acesteia, modelul lenjeriei, materialul din care este confectionata lenjeria, componenta setului si instructiuni de utilizare si spalare.

Ce spune lenjeria de pat despre tine?

Patul joaca fara doar si poate un rol important in viata noastra, fie si pentru faptul ca ne petrecem in el cel putin o treime din totalul unei zile. De aceea, lenjeria de pat trebuie aleasa cu grija, avand in vedere fiecare detaliu, precum culoarea sau materialul acesteia, de ea depinzand felul cum ne vom simti in aceasta perioada de timp. Daca in privinta materialului folosit pentru o lenjerie de pat sunt relativ putine lucruri de spus, alegerea unei culori potrivite a dat nastere la multe controverse, de-a lungul timpului.

O lenjerie neagra de pat pare a fi una dintre dorintele multora. Totusi, desi aceasta are un aspect aparte si este usor de ingrijit, efectul ei asupra psihicului nu este unul tocmai dintre cele mai bune. Reprezentand misterul si necunoscutul, preferinta acestei culori pentru lenjeria de pat semnifica faptul ca doriti sa fiti singur si ca va simtiti obosit de viata de zi cu zi. In acelasi timp, insa, ea este o alegere potrivita pentru noptile de amor dintre cearsafuri, deoarece inspira pasiune si extaz, in special daca lenjeria de pat este din satin. Oricare ar fi motivul pentru care se alege o lenjerie de pat neagra, ea este, cu siguranta, semnul unei persoane care adora misterul si nu ezita sa il manifeste si prin propriile actiuni.

Lenjeria de pat alba intra in categoria celor clasice, de-acum, deoarece a fost folosita cu mult inainte sa se poarte si alte culori. Cei care prefera un model simplu de lenjerie, in nuante de alb sau crem sunt traditionalisti si nu le plac prea mult schimbarile sau nonconformismul. Sunt ceea ce Platon a numit „Artizani” si percep patul ca un simplu loc de dormit, fara prea multe conotatii ascunse. Totusi, acestia sunt familisti convinsi, casa lor fiind, totodata, refugiul si telul suprem al vietii lor.

Daca alegeti lenjeria de pat rosie, insa, un lucru este sigur: sunteti un iubitor al vietii, al extazului si al frumusetii. Doriti sa va impresionati partenerul si acest fapt spune multe despre viata dumneavoastra intima si, mai mult, nu va este frica sa va exprimati gandurile, sentimentele si fanteziile. La polul opus, insa, se afla cei care prefera lenjeria de pat albastra, caracteristica pentru persoanele introvertite, ce prefera sa se retraga in lumea din mintea lor, inainte sa adoarma, considerand-o cel mai frumos loc. Albastrul este o culoare ce instiga la relaxare si introspectie, la observatie si o atitudine calma. Acesta este si motivul pentru care se recomanda lenjerii de pat albastre acelor persoane care manifesta insomnii.

Lenjeria de pat multicolora este un semn al unei firi optimiste si vesele, al extroversiunii si al imaginatiei. Persoanele care prefera acest tip de lenjerii de pat, ca si mediu inconjurator atunci cand dorm, au tendinta de a fi uneori superficiale si, in mod sigur, iubesc sa se trezeasca dimineata, deoarece, pentru ele, somnul este intotdeauna unul odihnitor. Intotdeauna cu zambetul pe buze, cei care prefera lenjeria de pat multicolora sunt si cei care adora sa-si faca prieteni noi si care sufera atunci cand latura lor sociala este una nu tocmai restransa.

Patul joaca fara doar si poate un rol important in viata noastra, fie si pentru faptul ca ne petrecem in el cel putin o treime din totalul unei zile. De aceea, lenjeria de pat trebuie aleasa cu grija, avand in vedere fiecare detaliu, precum culoarea sau materialul acesteia, de ea depinzand felul cum ne vom simti in aceasta perioada de timp. Daca in privinta materialului folosit pentru o lenjerie de pat sunt relativ putine lucruri de spus, alegerea unei culori potrivite a dat nastere la multe controverse, de-a lungul timpului. O lenjerie neagra de pat pare a fi una dintre dorintele multora. Totusi, desi aceasta are un aspect aparte si este usor de ingrijit, efectul ei asupra psihicului nu este unul tocmai dintre cele mai bune. Reprezentand misterul si necunoscutul, preferinta acestei culori pentru lenjeria de pat semnifica faptul ca doriti sa fiti singur si ca va simtiti obosit de viata de zi cu zi. In acelasi timp, insa, ea este o alegere potrivita pentru noptile de amor dintre cearsafuri, deoarece inspira pasiune si extaz, in special daca lenjeria de pat este din satin. Oricare ar fi motivul pentru care se alege o lenjerie de pat neagra, ea este, cu siguranta, semnul unei persoane care adora misterul si nu ezita sa il manifeste si prin propriile actiuni. Lenjeria de pat alba intra in categoria celor clasice, de-acum, deoarece a fost folosita cu mult inainte sa se poarte si alte culori. Cei care prefera un model simplu de lenjerie, in nuante de alb sau crem sunt traditionalisti si nu le plac prea mult schimbarile sau nonconformismul. Sunt ceea ce Platon a numit „Artizani” si percep patul ca un simplu loc de dormit, fara prea multe conotatii ascunse. Totusi, acestia sunt familisti convinsi, casa lor fiind, totodata, refugiul si telul suprem al vietii lor. Daca alegeti lenjeria de pat rosie, insa, un lucru este sigur: sunteti un iubitor al vietii, al extazului si al frumusetii. Doriti sa va impresionati partenerul si acest fapt spune multe despre viata dumneavoastra intima si, mai mult, nu va este frica sa va exprimati gandurile, sentimentele si fanteziile. La polul opus, insa, se afla cei care prefera lenjeria de pat albastra, caracteristica pentru persoanele introvertite, ce prefera sa se retraga in lumea din mintea lor, inainte sa adoarma, considerand-o cel mai frumos loc. Albastrul este o culoare ce instiga la relaxare si introspectie, la observatie si o atitudine calma. Acesta este si motivul pentru care se recomanda lenjerii de pat albastre acelor persoane care manifesta insomnii. Lenjeria de pat multicolora este un semn al unei firi optimiste si vesele, al extroversiunii si al imaginatiei. Persoanele care prefera acest tip de lenjerii de pat , ca si mediu inconjurator atunci cand dorm, au tendinta de a fi uneori superficiale si, in mod sigur, iubesc sa se trezeasca dimineata, deoarece, pentru ele, somnul este intotdeauna unul odihnitor. Intotdeauna cu zambetul pe buze, cei care prefera lenjeria de pat multicolora sunt si cei care adora sa-si faca prieteni noi si care sufera atunci cand latura lor sociala este una nu tocmai restransa.

Importanta unei lenjerii de pat in amenajarea dormitorului

In general, multe persoane neglijeaza importanta unei lenjerii de pat in amenajarea dormitorului si aspectul total al acestuia. Desi un loc intim, rezervat mai mult propriei persoane, decorul din aceasta camera pe care adeseori o neglijam, insa are o importanta foarte mare in ceea ce priveste echilibrul psihicului nostru si in care ne petrecem aproximativ o jumatate din viata, ar trebui sa fie unul atent studiat, tocmai pentru ponderea pe care o aduce in ceea ce priveste relaxarea si calmul nostru de peste zi.

De la culorile de pe pereti si pana la aranjamentul mobilei sau chiar si lenjeria de pat, fiecare detaliu din dormitor conteaza, putandu-ne imbunatati sau scadea calitatea vietii, in functie de modul cum stim sa le aranjam. Dovada a acestui lucru este un capitol al unei stiinte renumite a echilibrului- Feng Shui, care, daca regulile sale sunt urmate, promite crearea unui loc in care odihna va fi intr-adevar linistitoare, iar timpul petrecut va fi unul placut si relaxant. O parte specifica a Feng Shui-ului in dormitor o reprezinta insasi lenjeria de pat, asupra careia aceasta antica stiinta insista foarte mult.

Lenjerie de pat de lux Valeron Karma maro

Poate ca prima intrebare ce ne vine in minte, auzind o astfel de informatie, este cum poate un detaliu atat de minor, precum lenjeria de pat, sa influenteze intreaga noastra viata. explicatia este destul de simpla. Ati intrat, vreodata, intr-o camera care, desi nu avea nimic iesit din comun, va facea sa va simtiti inconfortabil si intr-o stare de tensiune? Imaginati-va, acum, ca aceasta camera este lenjeria de pat – metafora pe drept folosita, avand in vedere faptul ca cel putin 6 ore dintr-o zi le petrecem intre „peretii” ei. Aceeasi senzatie de disconfort o poate da si lenjeria de pat. Poate ati experimentat momentul in care, stand sub o pilota ce va amintea de culoarea sau mirosul celei din casa copilariei, v-ati simtit instant mai relaxat si ati adormit imediat. Sau, poate, va aduceti aminte cat de linistit este somnul intr-o lenjerie de pat abia asternuta, mirosind a proaspat. Intr-un cuvant, felul cum miroase, cum se simte sau cum percepem lenjeria de pat ne poate influenta somnul – fapt ce se va reflecta in actiunile si emotiile noastre de a doua zi.

Lenjerie de pat de lux Valeron Crista mov

Asadar, importanta unei lenjerii de pat este una foarte mare si nu doar un simplu detaliu minor, cum am fi tentati sa credem la o prima vedere. Un somn bun, intr-un cadru placut si relaxant, este cel care ne va face sa ne trezim cu zambetul pe buze. Un suras, aparut inca de dimineata, este cel care ne va influenta starea psihica intreaga zi. Astfel, putem lega noi prietenii, putem avea rezultate excelente la munca sau putem intreprinde actiuni pe care, fiind dominati de emotii mohorate, nu le-am fi facut. De aceea, inainte sa adormiti, in fiecare seara, verificati daca lenjeria de pat folosita este „capabila” sa va ofere un somn lin si un zambet pe fata sau nu, pentru ca ea este unul dintre acele detalii mici, care fac diferente mari, in viata.

Cum ingrijim pernele

O perna buna nu trebuie sa fie doar confortabila, ci sa ofere suport pentru gat si spate in timpul somnului. De aceea e foarte important sa alegeti o perna de calitate in functie de nevoile personale si de pozitia in care dormiti. Cititi cu atentie eticheta sau descrierea pernei pentru a-i determina umplutura. De exemplu, pernele pot fi umplute cu polyester, spuma, puf de gasca sau un amestec de puf si pene. Pernele cu puf de gasca sunt de obicei mai scumpe dar sunt foarte moi, le poti da orice forma si se muleaza dupa forma capului si a corpului. Pernele cu polyester sunt mai economice insa pot fi la fel de confortabile, in functie de calitatea materialului folosit.

Verificati de asemenea volumul de umplere al pernei: cu cat perna este mai plina, cu atat va fi mai ferma si va oferi un suport mai bun pentru gat si spate. Daca obisnuiti sa dormiti pe burta sau va schimbati frecvent pozitia in timpul somnului, alegeti o perna moale, care va ajuta sa eliminate durerile de gat dimineata. Daca dormiti pe spate este recomandata o perna medie, iar pentru persoanele care obisnuiesc sa doarma pe-o parte, cea mai potrivita este o perna ferma sau o perna memory-foam sau latex. O data perna aleasa, trebuie sa o ingrijiti cu atentie si urmand instructiunile producatorului, pentru a fi siguri ca va bucurati de ea multi ani de acum inainte.

Perne

Cum curatam pernele?

Pentru a proteja perna, folositi o husa protectoare, care sa imbrace perna inainte de a o imbraca in fata de perna de la lenjeria de pat. Aceasta husa va protejeaza pe voi de posibilii alergeni din perna si protejeaza materialul din care este fabricata perna de uleiurile din par si corp, care pot afecta si deteriora materialul in timp. Chiar si avand o husa de protectie, pernele ar trebui curatate cel putin de doua ori pe an, iar husa protectoare cel putin o data pe luna, impreuna cu protectia pentru saltea. Cele mai multe perne se pot spala la masina, insa trebuie verificata intai eticheta cu instructiunile pentru ingrijire. Folositi mai degraba un detergent lichid in defavoarea celui praf, care poate lasa diverse reziduuri in perna. Spalati cele doua perne de pe pat deodata, pentru a fi siguri ca se spala la fel. Rulati pernele de doua ori prin ciclul de clatire al masinii de spalat, a doua oara fara detergent, pentru a va asigura ca sunt clatite pe deplin.

Perna

Cum uscam pernele?

Puteti usca pernele in aer liber, fiind indicat in special pentru pernele umplute cu puf si pene, pentru ca vor capta aerul si vor deveni mai pufoase. Insa pernele din puf si pene de gasca se pot pune si in uscatorul masinii de spalat. Folositi ciclul de uscare pentru haine delicate, la temperaturi mici si asigurati-va ca pernele sunt comple uscate inainte de a le folosi. Nu trebuie sa fie niciun manunchi de pene sau puf adunate in perna, pentru ca acestea pastreaza umezeala si duc la aparitia mucegaiului, care este foarte periculos in general si in special pentru persoanele cu alergii sau probleme respiratorii. Un truc bun este sa inveliti 2 mingi de tennis in sosete albe, curate si sa le puneti impreuna cu pernele in uscator, pentru ca vor face pernele pufoase.

Perne bumbac

Agitati pernele bine pe toate partile inainte de a face patul in fiecare dimineata, altfel umplutura va deveni plata. Spalate, aerisite si agitate regulat, pernele cu puf vor rezista foarte multi ani. Chiar daca sunt o investitie destul de mare, ele isi merita banii pentru ca pot dupa pana la 10-15 ani, in timp ce pernele sintetice sau de calitate medie vor trebui inlocuite in 3-4 ani. Indiferent cat de mult o agitati perna nu mai devine uniforma sau va treziti cu dureri de spate si gat in fiecare dimineata, este momentul sa schimbati pernele cu unele noi. Daca aveti alergii sau probleme respiratorii, e indicat sa schimbati pernele o data la doi ani si a folositi perne hipoalergenice.

Pentru pentru pat