Category Archives: Lenjerie de pat

Nou – Lenjerii de pat Bahar 2016 (I)

Au sosit primele modele din colectia 2016 de la lenjeriile de pat Bahar. Acestea sunt fabricate in Tucia din bumbac de cea mai buna calitate.
bahar-vanessa-v1-fucsia-lenjerie-de-pat-din-bumbac-ranforce-2-persoane
Momentan au sosit in stoc lenjerii de pat realizate cu tesatura ranforce. Modele din 2016 se remarca printr-o gama variata de imprimeuri atat florale cat si geometrice, culori vii de primavara care se potrivesc in orice dormitor.
bahar-amanda-v1-albastru-lenjerie-de-pat-din-bumbac-ranforce-2-persoane
Lenjeriile de pat Bahar realizate din bumbac ranforce au un raport bun calitate / pret. Se pot sapala la maxim 40 gr C in masina de spalat automata cu detergent pentru rufe colorate. Spalate si intretinute conform instructiunilor acestea tin o perioada lunga de timp. Culorile nu ies la spalat si nu devin fade in timp.bahar-natura-v1-maro-lenjerie-de-pat-din-bumbac-ranforce-2-persoane
Intreaga colectie de lenjerii de pat Bahar se poate vedea pe asternuturisiprosoape.ro.

Cum sa ai grija de lenjeria de pat alba

Lenjeria alba de pat este frumoasa, chiar daca este simpla. Da senzatia de curat si de puritate, iar daca esti o femeie obsedata de curatenie, sigur ai in casa cel putin o astfel de lenjerie.

Desi este atat de preferata, se murdareste cel mai repede din cauza prafului si a transpiratiei, iar din cauza detergentilor se poate ingalbeni. In plus, in timp, ii mai dispare luciul si prinde un aspect de murdar.

Lenjerie de pat de lux din bumbac egiptean Valeron Davida alb

Sa renunti la a-ti cumpara astfel de asternuturi in detrimentul celor colorate, poate fi o solutie, dar ce faci atunci cand chiar vrei sa continui sa folosesti o astfel de lenjerie de pat?

Pe timpuri, mamele obisnuiau sa fiarba lenjeria dupa care sa o spele cu sapun de casa. Inainte de clatire o bagau in clor pentru a scoate un alb imaculat. Din pacate, clorul afecta tesatura si de multe ori acest procedeu ducea la ingalbenirea si ruperea materialului. Apretarea era o metoda mult apreciata de gospodine, deoarece intarea materialul si albul iesea imaculat.

Deoarece in timp lenjerie de pat poate ascunde acarieni si praf,  este recomandat sa o speli la temperaturi ridicate, iar cea alba se poate spala si la 90-95 de grade, in functie si de materialul din care este confectionata. Din fericire, detergentii au evoluat in ultimii ani si pe piata poti gasi unul special pentru albituri. Foloseste cu incredere un astfel de detergent deoarece va avea grija ca fibra alba sa reziste cat mai mult timp. In plus, are puterea de a scoate petele din tesatura.Lenjerie de pat de lux din bumbac satinat Issimo Tatiana alb 2 persoane

Pentru a dezinfecta corect lenjeria alba de pat, urmeaza aceste instructiuni:

–    spal-o separat de alte lucruri;

–    pune un paharel de otet in compartimentul destinat balsamului de rufe sau putin bicarbonat peste detergent;

–    usuc-o la soare dupa ce ai intins-o bine;

–    calc-o;

–    impacheteaz-o corespunzator.

Nu exagera cu detergentul deoarece poate lasa pete, iar clatirea sa nu se faca cum trebuie.

Lenjerie de pat de lux satin jaquard Tac Rosense alb 2 persoane

Daca nu iti place sa calci, o poti impacheta in forma de plic imediat ce s-a uscat. Astfel, nu va face cute si va arata bine atunci cand o pui pe pat.

Inainte de incheiere, da-mi voie sa iti recomand sa alegi lenjerii de pat de calitate, fie albe sau colorate. Calitatea iti ofera confort in timp ce dormi. Alege fie una din bumbac simplu sau egiptean, ca sa te bucuri cat mai mult timp de ea. Si cele din bambus sunt o alegere buna, avand in vedere multiplele calitati pe care aceasta fibra le are. Viziteaza magazinul Asternuturisiprosoape.ro pentru a vedea toate modelele de lenjerii de pat albe.

Set piquet de lux Valeron Angelique alb

Tu cum ai grija de lenjeria alba de pat?

 

Materiale de purtat pe timp de vara

Vara este in toi, si fie ca vrei sa iesi la o plimbare, fie ca vrei sa stai in pat sa te relaxezi, ai nevoie de materiale care sa iti ofere confort. Pentru a face aceste lucruri, ai nevoie de haine si lenjerii de pat de calitate, care sa reziste cat mai mult timp la purtat si spalat. Sa fie vaporos, moale si usor, sunt doar cateva calitati pe care un material trebuie sa le indeplineasca pentru a te face multumita.

Cele mai recomandate materiale de purtat pe timp de vara sunt:

Lenjerii de pat

Inul – este vedeta verii deoarece este racoros si moale. Este un material antibacterian, ceea ce inseamna ca acarienii nu se vor inmulti pe el. Acesta este mereu la moda si poate fi purtat nu numai vara, ci si iarna, deoarece mentine temperatura corpului.

Bumbacul organic – este un material igienic ce absorbe transpiratia si te fereste de razele soarelui. Acesta permite aerului sa treaca prin el, astfel asigurand corpului o temperatura optima pentru vremea de afara. Pentru dormitor alege lenjerii de pat din bumbac egiptean. Ca si bumbacul organic, cel egiptean este un bun absorbant si lasa pielea sa respire.

Lenjerie de pat din bumbac ranforce Altinbasak Bloom roz 2 persoane

Bambus – ca orice material natural, este non-alergic si prietenos cu pielea.  Materialul din bambus este reciclabil si nu are nevoie de procedee complicate pentru a fi fabricat.

Matasea – se gaseste cel mai des in rochii de seara si este recomandata pe timp de vara deoarece este fina si moale.

Canepa – este un material ecologic ce este folosit tot mai mult in ultima vreme. Este un bun protector de soare si atunci cand este combinat cu alte fibre.

Lenjerie de pat din bumbac ranforce Begenal Aqua 03 mov 2 persoane

Acestea sunt materiale naturale, recomandate atat pentru plaja cat si pentru iesiri in oras. Evita-le pe cat posibil combinate cu materiale sintetice, precum elastan, viscoza, nailon sau poliester, deoarece pot retine caldura si oferi disconfort in timp ce te misti sau dormi. Incearca sa te feresti de fibre sintetice in special pe timpul verii, deoarece sunt supraelastice, se lipesc de piele si incurajeaza transpiratia.

Lenjerie de pat din bumbac ranforce Begenal Helen 04 turcoaz 2 persoane

Calitatea fibrelor naturale este net superioara celor sintetice, chiar daca si acestea sunt tratate chimic. Culorile joaca si ele un rol important in activitatile de zi cu zi. Fie ca alegi sa porti in, bumbac, matase sau bambus, opteaza pentru culori care sa iti incante ochii si mintea.

Tu ce materiale te-ai decis sa porti in aceasta vara?

Bambus – fibra secolului XXI

Despre bambus se tot aude in ultima vreme, nu numai pentru ca a fost descoperit de curand, ci si pentru multiplele avantaje pe care le ofera. Poate fi gasit in materiale de constructii, mobila, jaluzele, dar si in lenjerii de pat, haine ce pot fi purtate zi de zi, marii creatori de moda preferand aceasta fibra in detrimentul altora. Un avantaj care il face sa fie in topul fibrelor naturale, este ca nu se sifoneaza. Interesant, nu? Mai ales pe timp de vara cand calcatul poate fi dificil din cauza caldurii de afara si a aburului pe care il degaja.

Lenjerie de pat bambus Issimo Bambu negru 2 persoane

Denumit si tesatura secolului XXI, productia bambusului este una normala, fara procese complicate si daunatoare naturii. Bambusul creste foarte repede cu ceea ce ii ofera clima, avand nevoie numai de apa pentru a se dezvolta. Fibra lui ajunge sa fie una rezistenta ce se poate spala si la 80 de grade fara sa se deterioreze. Materialul finit este unul moale, ce poate fi comparat cu matasea sau cu casmirul.

Lenjerie de pat bambus Issimo Erguvan fucsia 2 persoane

Ca si inul, are proprietati antibacteriene, ceea ce nu permite inmultirea microbilor in el. Acest aspect este apreciat mai ales de mamicile care au bebelusi, stiind ca pentru ei este important sa fie protejati de acarieni si microbi.  Acest lucru poate contribui si la mentinerea sanatatii de zi cu zi, mai ales daca esti interesata de un stil de viata sanatos si vrei sa fii in plina forma.

Un alt avantaj, este acela ca are capacitatea de a absoarbi umiditatea cu pana la 60% fata de bumbac. La acest capitol pot spune ca bambusul este mult mai bun decat orice alta fibra naturala. In plus, este un bun izolator de soare, avand grija de corpul tau cand afara sunt peste 30 de grade.

Lenjerie de pat bambus Issimo Massimo maro 2 persoane

Pretul hainelor din bambus este unul crescut fata de obisnuitul bumbac, dar tinand cont de calitatile mentionate mai sus, acesta este unul corect.

Pentru interior iti recomand lenjerii de pat din bambus de la Issimo. Ei folosesc bambus de calitate si il combina numai cu alte fibre naturale de calitate superioara. In ultima colectie au modele si culori sofisticate. Intra pe site-ul nostru, www.asternuturisiprosoape.ro/ pentru a vizualiza ultima oferta.

Inul, materialul verii

Caldura de afara estei inabusitoare si pe langa o sticla cu apa, ai nevoie de haine lejere, care sa te protejeze de razele soarelui si sa nu te supraincalzeasca. Vara este recomandat sa porti haine largute si lejere, care permit aerului sa treaca prin fibra.

Lenjerie de pat de lux Valeron bumbac si in Melange natur

Pe langa obisnuitul bumbac, poti opta pentru haine din in. Despre in se stie ca are o vechime de mii de ani si ca fibrele ii provin de la tulpina plantei ce poarta acelasi nume. Daca in antichitate inul imbraca oameni importanti din istoria lumii, in zilele noastre il gasim atat in haine, draperii, cat si in lenjerii de pat.

Avantajele inului sunt multiple, avand in vedere faptul ca in cresterea lui nu se folosesc pesticide si nici nu se coloreaza chimic. Printre avantajele oferite de acesta avem:

–          este neted, moale si racoros;

–          nu se electrizeaza;

–          apara de razele soarelui;

–          absoarbe apa si se usuca repede;

–          permite pielii sa respire.

Lenjerie de pat in Issimo Troya 2 persoane

Pe langa toate acestea, inul este si un bun antibacterian, nepermitand acarienilor si altor bacterii sa se inmulteasca in el, in plus, nu prinde miros cum se intampla cu alte fibre. Ca si bumbacul, iti pastreaza temperatura corpului atat pe timp de vara cat si pe timp de iarna. Este o fibra naturala, biodegradabila si non-alergica. Daca nu suporti lana sau alte fibre naturale, poti opta cu incredere pentru in.

Un lucru important, este ca inul este cea mai rezistenta fibra naturala, intrecand bumbacul, deoarece are in componenta cantitati mari de lignina, grasimi si substante pectice.

Panza de in este fina si are o capacitate mare de absorbtie a apei.

Lenjerie de pat de lux Issimo Promise crem 2 persoane

Din in se fabrica haine precum camasi, fuste, rochite, costume si pantaloni. Culorile sunt pale deoarece procesul de colorare este unul dificil. Este un material vaporos ce nu se scamoseaza. Aici trebuie sa tii cont sa nu fie combinat cu fibre sintetice si mai ales sa fie un in de calitate.

Printre dezavantaje ar fi faptul ca trebuie spalat la o temperatura joasa, de preferat sa eviti sa il pui langa alte materiale, se calca greu si se sifoneaza repede.

Dupa cum ai citit, majoritatea cuvintelor despre in sunt numai de bine. Tu ce parere ai despre el? Este vedeta verii?

Lenjerii de pat din bumbac

Cu siguranta iti era dor de vara, de mare si de soare, dar nu si de disconfortul creat de caldura din noptile caniculare. Daca in timpul zilei poti sta sub un aer conditionat ca sa te racoresti, noaptea ai nevoie de o lenjerie de pat care sa fie racoroasa si prietenoasa. Alternative sunt, iar eu ti le recomand pe cele din bumbac. Pentru vara, poti alege orice lenjerie de pat din bumbac fie ea ranforce, percale, satin sau jersey.

Lenjerie de pat din bumbac Zambak Roses albastru 2 persoane

Fiecare tip de bumbac are calitatea lui, rezistenta fiindu-i data de procentul de celuloza prezent in fibra, de maturitatea si soiul bumbacului. Atunci cand vrei sa faci o astfel de achizitie acorda importanta numarului de fire si finetii acestora. Cu cat numarul de fire este mai mare si acestea sunt mai fine, cu atat lenjeria este de mai buna calitate si va rezista mai mult in timp. Numarul pe care il vezi pe eticheta se refera la numarul de fire pe centimetru patrat de tesatura.

Calitatea si confortul merg mana in mana, mai ales atunci cand afara sunt peste 25 de grade. Motivele principale pentru care ar trebui sa alegi o astfel de lenjerie este ca lasa pielea sa respire si absoarbe umiditatea din timpul noptii.

Lenjerie de pat ranforce Home de Bleu Cashmir maro 2 persoane

Daca esti o persoana ocupata si nu ai timp sa iti calci lenjeria de pat, poti alege una din bumbac creponat. Acesta este un material aerat care nu supraincalzeste atunci cand in camera este cald. In plus, nu se calca si nici nu se spala la temperaturi ridicate, pentru a nu ii afecta tesatura. Culorile si textura fina sunt alte avantaje.  Atentie la procentul de bumbac prezent in material, cu cat acesta este mai scazut, cu atat lenjeria va fi mai aspra. Citeste pe eticheta si verifica procentul de PES(polyester) prezent. Daca este mare, trebuie evitat deoarece este aspru si nu ii poti da catifelare cu niciun fel de detergent. Coaserea este foarte importanta, pentru a nu se strange atunci cand materialul se contracta, asa ca verifica sa fie una dubla.

Lenjerie de pat din bumbac Cottonissima model 141-2 alb 2 persoane

Daca iti plac materialele lucioase, alege o lenjerie de pat din bumbac satinat. Are interiorul mat si partea din exterior este lucioasa, pentru a da un aspect placut.

Pentru dormitoare luxoase, alege lenjeria de pat din bumbac egiptean. Citeste acest articol http://lenjeriidepatdelux.ro/2014/01/de-ce-sa-alegi-o-lenjerie-de-pat-din-bumbac-egiptean/ pentru a afla de ce trebuie sa alegi acest tip de bumbac.

Sper ca te-am convins ca alegerea unei lenjerii de pat din bumbac este ceea ce ai nevoie pentru a-ti asigura confortul de care ai nevoie pentru a te bucura de o noapte calduroasa de vara.

Cum iti ingrijesti produsele textile?

Cumperi haine si lenjerii de pat fara sa stii exact cum sa le intretii ca sa le poti folosi cat mai mult timp. Sa nu se decoloreze, sa nu intre la apa sau sa nu se sifoneze prea mult pentru a le putea calca usor, sunt doar cateva motive pentru care trebuie sa acorzi atentie materialelor din care acestea sunt facute.

Fie ca sunt din fibre naturale sau sintetice, iata cum trebuie sa te porti cu fiecare material in parte:

– Lana- hainele din lana se spala la cel mult 30 de grade si se usuca intr-un loc ferit de soare puternic. Nu se foloseste mult detergent deoarece poate ramane in tesatura si se clateste cu multa apa rece. In cele mai multe cazuri nu se recomanda calcarea, dar daca este necesar pune o carpa umeda peste, apoi vino cu fierul de calcat.

Bluza tricotata din lana

– Bumbacul – este o fibra naturala si daca ai cumparat haine sau lenjerii de pat care sunt facute din 100% bumbac, se pot spala si la 90 de grade. Daca este vorba de un material colorat sau cu imprimeuri, spala-l la 40-60 de grade si calca-l la o temperatura medie. Nu il usca la soare puternic pentru a nu ii afecta tesatura.

-Matasea – este un material fin si lucios si nu se recomanda spalarea cu detergenti puternici. Se recomanda folosirea unui sapun cu pH neutru si spalarea intr-o apa cu o temperatura de maxim 30 de grade. Se clateste tot in apa calduta. Nu este recomandat sa calci cu fierul direct pe ea, mai bine pune o panza intre ele.

Rochie de matase

-Vascoza –  este un material sintetic si se recomanda spalarea in apa rece. Se calca atunci cand materialul nu este complet uscat si se pune la uscat intr-un loc ferit de soare puternic.

– Poliesterul – ca si vascoza este un material sintetic si sensibil la temperaturi ridicate. Spala-l la cel mult 30 de grade si calca-l la o temperatura medie cu o panza umeda peste.

Rochie de vascoza

Iti recomand sa consulti si eticheta inainte de a spala lucrurile la masina de spalat, pentru a te asigura ca te vei bucura de acelasi lucru si dupa acest procedeu de curatare.

Intra pe site-ul nostru, www.asternuturisiprosoape.ro pentru a vizualiza ultima oferta de textile de casa.

Tu cum ingrijesti lucrurile nou cumparate ?

De ce sa alegi bumbacul satinat

Produsele  din bumbac satinat sau din satin cu fibre din bumbac sunt la mare cautare in zilele noastre datorita multiplelor calitati pe care acestea le au. Bumbac satinat inseamna bumbac cu tesatura satin. Bumbacul dublu satinat este obtinut print-un proces chimic numit mercenizare. Acest procedeu ajuta la intarirea firului si ulterior a tesaturii si la pastrarea culorilor. Bumbacul satinat este cel mai des intalnit in lenjerii de pat, perdele, captuseli si in lenjerii intime.

Lenjerie de pat din satin Altinbasak Era crem 2 persoane

Cele mai importante calitati prezentate de lenjeriile de pat din bumbac satinat sunt :

– este lucios si moale;

– tine racoare in nopti calduroase si cald in nopti racoroase;

– ofera confort pe tot parcursul somnului.

Lenjeriile de pat ce sunt fabricate din acest material au doua parti, una lucioasa si una mata. Suprafata lucioasa este ideala in decorarea camerei, iar cea mata pentru a pastra temperatura corpului. Pet total, acestea au un aspect placut, dand senzatia de produse de lux. Multe dine le vin cu imprimeuri pentru toate gusturile.

Acest material este fin la atingere si prietenos cu pielea, absorbind pana la 65% din umiditatea corpului.

Lenjerie de pat de lux din bumbac satinat Issimo Tatiana violet 2 persoane

Spre deosebire de bumbacul obisnuit care se intretine foarte usor, bumbacul satinat are nevoie de putina atentie din partea ta. De preferat este sa nu il speli la temperaturi mai mari de 60 de grade, ba chiar la 40 si sa nu il calci la o temperatura mai mare de 130 de grade. Acestea pot afecta tesatura si culorile mai devreme decat te astepti, chiar daca fata devine mai lucioasa. De asemenea, nu folosi mult detergent la spalare si mai ales inalbitori.  Finetea va disparea si farmecul odata cu ea.

Este un material prietenos cu pielea, nu o zgarie si nici nu provoaca mancarimi.

Lenjeriile albe din bumbac satinat prezinta un aspect imaculat si ilumineaza incaperea in care se afla.

Lenjerie de pat satin Issimo Sedef crem 2 persoane

Daca esti o persoana care are animale in casa, este de preferat sa le tii la distanta de acest material.

Ori de cate ori vine vorba de calitate si finete, bumbacul satinat este o alegere buna.

Tu ce parere ai despre bumbacul satinat ? Cat de des il folosesti ?

Cum sa decorezi camera fetitei

Fetitele sunt delicate, cer mereu atentie si traiesc intr-o lume a lor impreuna cu zane si printese. Odata ce cresc, incep sa-si dezvolte personalitatea, iar cerintele in materie de obiecte devin din ce in ce mai pretentioase. Mamicile de fetite cunosc probabil deja aceste lucruri si inteleg bine ceea ce se intampla cu ele.

Lenjerie de pat din bumbac pentru copii Littlest Pet Shop

Ce faci atunci cand fetita a crescut si iti cere sa ii decorezi camera cat mai frumos posibil ?

Daca este pasionata de culoarea roz, incearca sa o asortezi cu alb si cu gri, daca prefera movul, combina-l cu verde sau cu lila, iar daca rosu este ceea ce isi doreste, incearca-l cu roz si alb. Aceste combinatii nu dau gres si inveselesc camera in care ea se joaca si doarme.

Lenjerie de pat din flanel pentru copii My Little Pony

In functie de varsta, trebuie sa adaugi sau sa elimini obiecte din camera fetitei, iar cu cat creste si aduna mai multe jucarii, cu atat trebuie sa aranjezi spatiul astfel incat sa aiba loc pentru toate lucrurile personale. Daca nu este inca la scoala, niste rafturi pe care isi poate tine papusile si o casuta in care se poate juca, ar face-o fericita, iar daca a depasit varsta de 7 ani, bibliorafturi  in care sa isi tina cartile preferate si un birou pentru a-si depozita notitele si calculatorul, i-ar da senzatia ca are tot ceea ce isi doreste.

Daca spatiul este o problema, alegerea unor cutii speciale de depozitare, paturi suprapuse sau cele incorporate in mobila, sunt o idee buna de a face mai mult loc.  Sub acestea poti amenaja biroul sau casuta mult dorita.

Lenjerie de pat din bumbac pentru copii Hello Kitty mov

Pentru a nu ii distrage prea mult atentia, renunta la ideea de a incarca camera cu diverse obiecte si culori. Acestea o pot nelinisti si provoca tulburari  in timpul somnului.

Ca si obiecte de decor, pe langa mobila, alege o masuta cu doua scaune, unde sa isi invite prietena la o discutie ca intre fetite.

Daca isi doreste prezenta anumitor personaje din desene animate, poti ruga un pictor sa vina sa i le deseneze pe un perete.  Ideal este sa nu se exagereze cu prea multe culori si nici cu personaje, pentru nu ii obosi ochii si psihicul. Un alt motiv este faptul ca incaperea ar  arata incarcata si de prost gust. Daca vrei sa pastrezi peretii cat mai simpli, pentru a umple atmosfera interiorului, alege o lenjerie de pat frumos colorata, cu forme sau cu desene. Pe langa lenjerie de pat, mai poti gasi si perdele sau covoare cu  diverse motive imprimate.

Lenjerie de pat pentru copii din bumbac Tac Barbie Face of Fashion

Solutii sunt multiple, ba chiar la preturi avantajoase.  Deoarece lumea se reintoarce la natura, iti recomand  obiecte facute manual, poate chiar impreuna cu fetita ta. Viziteaza magazinul Asternuturisiprosoape.ro pentru a vedea toate modelele de textile de casa pentru copii.

Tu ce elemente de decor ai folosit in camera fetitei tale?

Cum sa ai un somn odihnitor

Somnul iti influenteaza activitatea de zi cu zi, si fara un stil de viata stabil este greu sa iti gasesti linistea catre un somn odihnitor. Indiferent de ce activitati ai a doua zi, somnul de dinainte este important, daca a fost unul agitat, sigur te vei simti obosita si nu vei vea dispozitia necesara sa continui.

Pe langa programul de culcat la aceeasi ora in fiecare noapte, si mancat cu cel putin 3-4 ore inainte de somn, ambianta dormitorului este esentiala.

Un factor fundamental este lenjeria de pat. Daca te foiesti, transpiri si te trezesti pe parcursul noptii, aceasta poate fi de vina. Verifica-i eticheta si daca nu contine o cantitate ridicata de fibre naturale precum bumbac, in, lana sau matase, renunta la ea. Acelasi lucru fa si cu pilota, daca este de proasta calitate aceasta te poate supraincalzi si determina transpiratia sa se formeze. Alege o pilota de calitate superiora si vei observa diferenta.

Lenjerie de pat din bumbac satinat Hobby Home Sienna crem 2 persoane

Lumina de afara poate deranja si ea, si este recomandat sa o elimini achizitionand draperii de culori inchise.

Pentru interiorul dormitorului este bine sa folosesti culori cu impact pozitiv asupra creierului, precum albastru, bleu, galben, verde, sau protocaliu. Acestea au efect de relaxare, exact ceea ce ai nevoie pentru a avea un somn lin.

Lenjerie de pat din satin Clasy Marvella v2 negru 2 persoane

Cu jumatate de ora inainte sa te pui in pat, in loc sa iti verifici e-mail-urile sau sa te uiti la televizor, citeste pana adormi.  Daca te uiti in camera la TV inainte sa te pui in pat, renunta la el mutandu-l in camera de zi. Acest lucru poate provoca tulburari in timpul somnului si te poti trezi indispusa. La fel procedeaza si cu calculatorul si cu telefonul. Este bine ca acestea sa stea cat mai departe de locul in care dormi, deoarece pot emana radiatii ce afecteaza sanatatea. Este adevarat ca radiatiile nu sunt degajate cantitati foarte mari, dar in timp se acumuleaza. In plus, acestea pot afecta sistemul nervos, ducand la depresie si stari de nervozitate.

Lenjerie de pat satin Issimo Greenwich 2 persoane

Perna sa fie una potrivita pentru pozitia in care dormi. Altfel va crea disconfort si agitatie in timpul somnului. Ia-o pentru pozitia in care dormi. De preferat este sau aiba umplura antialergica, care sa respire. Daca esti o persoana care doarme intr-o parte sau be burta, recomand perna anatomica. O folosesc de ceva vreme si sunt foarte multumita de ea. Aceasta este recomandata si de catre specialistii in domeniul sanatatii.

Tu cum te pregatesti pentru un somn linistit ? Scrie-ne raspunsul tau in comentarii.